كيف تتفادى الخوف من الامتحانات؟

 تعتبر فترة الامتحانات بشكل عام وامتحانات البجروت بشكل خاص من الفترات الصعبة التي تمر على الطالب سواء من الناحية الدراسية-التعليمية او الناحية النفسية، فالطالب يبحث بلا شك عن النجاح والامتياز وهذا الامر يجعله يشعر بالرهبة من الامتحان.

نصائح للتخلص من القلق و التخوف من الامتحان.

لا يختلف اثنان أن القلق والخوف اللذي يصاحب التلميذ يوم الامتحان قد يكون عائقا لنجاحه فيه بل الأسوء قد يكون سببا في فشله الذريع رغم التحضير.

كيف تنمي ذكاءك

من منا لا يتمنى أن يكون ذكياً؟ ومن منا لا يتمنى أن يزيد ذكاءه كل يوم؟

كن ايجابيا تكن ناجحا

حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك " !                           
دون أن يسمعها غيرك . .
اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم .
كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح . . أنا سعيد . . أنا متميز)

تحديد عوامل النجاح والسعادة في الدراسة

من منكم يبحث عن التفوق الدراسي ؟ من منكم لا يبحث عن التفوق الدراسي ؟ ما هو طموح كل واحد منكم ؟ السماتقال المحاضر بعد أن طرح سؤالا: كم نسبة المهارات الشخصية التي لا بد أن تتوفر في الشخص الناجح

حكم في النجاح … إختر لنفسك واحدة

إختر ليومك ما يلائمه من الرسائل الإيجابية لتحفزك للإستمرار قدما نحو التميز وتحقيق اهدافك خاصة هذفك الحالي و هو النجاح في البكالوريا بامتياز.

1. كل شيء في الحياة يستحق الحصول عليه يستحق العمل من أجله .

برمج عقلك كل يوم للنجاح

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذه مجموعة من العبارات و الجمل الايجابية التي تمنحك طاقة و حيوية اذا ما تدربت عليها كل صباح و قبل النوم يوميا

 

فابدأ الان و كرر هذه الجمل

مارس الاسترخاء للتخلص من ضغوط البكالوريا

يعيش كل طالب في هذه السنة اي سنة البكالوريا جميع انواع الضغوطات لعدة اسباب منها ضغوط الدروس و ضغوط العائلة و دروس الدعم  ....الخ بحيث يبقى الطالب في دوامة من التوترات التي تؤثر عليه بصفة كبيرة ما لم يضع لها حلا سريع

الإنسان الناجح

كيف تكون منتجا ونافعا                                                             

ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق )
حاول أن تنجح في إدارة ذاتك، وفي تعاملك مع نفسك، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.. ثق بنفسك

نصائح لدخول مدرسي ناجح

يعتبر الدخول المدرسي مرحلة هامة وحاسمة في الموسم الدراسي لأنه يفصل بين مرحلة الاستراحة وبين مرحلة بداية العمل . ولذلك يجب على الوالدين الاهتمام بهذه المرحلة والتحضي

التغذية الجيدة في فترة الدخول المدرسي

بعد فترة العطلة الطويلة، والتي تعتبر متنفسا للأطفال وكذلك الآباء، يأتي الدخول المدرسي وما يحمله من استعدادات مكثفة على جميع الأصعدة، حيث يكون الطفل قد اعتاد على الخمول وتزيد حريته

ضاعف من مجهوداتك الان

1- حدد هدفك من الدراسة
لماذا أذاكر وأتفوق ؟
لنفسي : فالمتفوق سريعاً ما يصل لما يريد
لأسرتي : واجب علي أن أسعد والدي بالنجاح. 

خطوات نحو النجاح الدراسي

النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب.. ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها… ولذلك أصبح النجاح علماً وهندسة

الاساليب الجيدة في المذاكرة لتحقيق النجاح

إذا أرت تحقيق نتائج أفضل من المذاكرة فعليك بما يلي: 

1 ـ وضع جدول زمني للمطالعة .

2 ـ خذ استراحة بين قراءة موضوع وآخر حتى لو كان لمدة دقائق معدودة

الخريطة الذهنية تنظم أفكارك في فترة المراجعة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 

سنتحدث اليوم كما وعدناكم في فترات سابقة عن الخريطة الذهنية و دورها في ترسيخ و تثبيت المعلومات اولا ما هي الخريطة الذهنية :

اعداد جدول استذكار لتنظيم المذاكرة

إتباع جدول معين لتنظيم المذاكرة في نطاق المشاغل العائلية والحياتية يساعد على تنظيم الوقت واستثماره بصورة   

أفضل. فعلى الطالب أن يراقب وقته ويلاحظ كيف يقضيه والحذر

استراتيجيات معرفية ذات فعالية في عملية التذكر

  استراتيجية التفصيلات 

وتتضمن زيادة الفهم عن طريق الربط بين المعلومات الجديدة والمعلومات السابقة المخزنة في الذاكرة ودمجها بطريقة جيدة مما يزيد من زمن الاحتفاظ بها ومق

النجاح الدراسي : تطبيقات عملية للدراسة و تقوية الذاكرة

النجاح الدراسي : تطبيقات عملية للدراسة و تقوية الذاكرة

 11 خطوة للاستعداد للمذاكرة :

1  اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.

2  تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان

3  احذف كلمة ” سوف

نصائح و توجيهات من طالب بكالوريا

هاقد دقت الاجراس 

معلنة عن بدء السنة الدراسية 2011-2012

والتي ستكون لكم اهم محطة تمرون عليها خلال مشواركم المدرسي

فهي التي ستحدد توجهكم العلمي في الجامعة باذنه سبحانه وتعالى 

ويمكن ان نقول انها ستحدد نوعا ما

اسرار الحصول على معدل 16 في البكالوريا

اتمنى ان يكون اصحاب الباك في همة عالية و لديهم طموح عالي 

ارغب فقط ان اقول لجميع الطلاب ان وقت الجد بدأ من الان بمعنى من يرغب بان يتحصل على معدل 16 و اكثر باذن الله

علاج الخوف وعدم الثقة في النفس لطلاب البكالوريا

---

لكل منا حاجته الماسة إلى الأمن وهدوء النفس ولتلبية هذه الحاجة يجب علينا تكسير

  

 طابوهات الخوف ،ذلك أن لهذا 

للخوف أسباب رئيسية ألا وهي:

- عدم وجود منهجية لتنظيم مراجعة الدروس.
- الخوف من الفشل بسبب الرغبات الملحة للنجاح مع الشعور في الوقت ذاته بعدم وجود ضمانات كافية لتحقيقه.

فماذا نفعل للقضاء على الخوف ؟ 

أسرار التفوق

من أسرار التفوق مايلي :-

ـ الإستقامة والشخصية العملية التي لاتضيع الوقت إطلاقا بل تتقن استغلاله في العمل والترويح عن النفس

التفوق الدراسي.. هذا السهل الممتنع

التفوق الدراسي.. هذا السهل الممتنع

لنتفق منذ البداية على أن أى طالب في الدنيا لابد من أن يكون له هدفه الخاص الذي تدور حوله معظم أحلامه، ويسعى جاهداً لتحقيقه. لديه تصور ما عن صورة مستقبله، وما يريد أن يكونه، فإذا كنت فكرت كثيراً في هذا الأمر واكتشفت أنك لا تعرف ما الذي تريده بالتحديد، أو أنك لا تهتم بأن