حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك " ! دون أن يسمعها غيرك . . اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم . كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح . . أنا سعيد . . أنا متميز)
من منكم يبحث عن التفوق الدراسي ؟ من منكم لا يبحث عن التفوق الدراسي ؟ ما هو طموح كل واحد منكم ؟ السماتقال المحاضر بعد أن طرح سؤالا: كم نسبة المهارات الشخصية التي لا بد أن تتوفر في الشخص الناجح
يعيش كل طالب في هذه السنة اي سنة البكالوريا جميع انواع الضغوطات لعدة اسباب منها ضغوط الدروس و ضغوط العائلة و دروس الدعم ....الخ بحيث يبقى الطالب في دوامة من التوترات التي تؤثر عليه بصفة كبيرة ما لم يضع لها حلا سريع